Experiencias
La rumiación mental: el asesino silencioso de la salud mental
Tener constantes pensamientos desfavorables y preocupaciones que perturban el sueño son experiencias con las que probablemente te relaciones, y son …El significado profundo de soñar que eres otra persona
Uno de los sueños que recordamos más vívidamente es cuando a lo largo de un sueño descubrimos ser alguien diferente. …Dakota Johnson comparte cómo enfrenta la depresión con humor y el apoyo fundamental de Chris Martin
La depresión no conoce de clases sociales, y ni siquiera las actrices más famosas pueden librarse de ella. Dakota Johnson …Cumplir 40: Un renacer de la confianza y la plenitud interior
La llegada de los 40 años es como abrir una puerta a un nuevo capítulo de la vida, marcado por …Los devastadores efectos de la soledad: Rabia, resentimiento y vacíos en el alma
La soledad es un mal que afecta a más personas de lo que creemos. Y sus efectos pueden ser verdaderamente …¿Eres víctima del 'doomscrolling'? Descubre sus impactos en tu salud mental y cómo protegerte
La exposición repetida a determinados contenidos en internet puede tener consecuencias imprevisibles. Hoy te hablamos de lo que es el …Los secretos del olvido nocturno: ¿Por qué desaparecen nuestros sueños?
El mundo de los sueños encierra numerosos misterios, y uno de ellos es el motivo por el que muchas veces …Tú tienes el poder: Cómo la meditación y la atención plena pueden transformar tu cerebro y tu vida
Tendemos a creer que no tenemos un control pleno sobre el cerebro y como actúa. Pero no es del todo …Los jóvenes y becarios: más susceptibles a experimentar Sisifemia, un nuevo trastorno laboral
Después del burnout por el estrés y cansancio acumulado tras años de vida laboral ahora llega la sisifemia a los …Cómo saber cuándo la ansiedad normal se convierte en un trastorno
No siempre es fácil distinguir si la ansiedad que se experimenta entra dentro de lo razonable o es producto de …Qué significado tiene soñar con un tsunami
Los significados de los sueños son variables e impredecibles, y un posible cambio emocional puede ser la interpretación de ciertos …¡Cortes de amor! La curiosa conexión entre las rupturas de famosos y sus cambios de look radicales
Los nuevos estilos de cabello que algunas artistas eligieron antes o después de sus separaciones amorosas ha creado especulación entre …¿Qué significa soñar con víboras o serpientes?
Soñar con serpientes, una experiencia que suele impactar. Hoy vamos a tratar de desentrañar los misterios que hay detrás de …Cómo interpretar los mensajes de tu subconsciente a través de los sueños
Algunos investigadores creen que los sueños tienen un propósito. Aprender a entender su lenguaje puede ser una herramienta para conocerte …¿Qué significa soñar con una persona que ha fallecido?
Si estás aquí es muy probable que hayas soñado con una persona que ha fallecido y es cercana a ti. …Enseñanzas que podremos sacar en claro tras el coronavirus
Estas semanas han cambiado nuestras vidas. La obligación de estar encerrados para muchos, la generosidad de todos aquellos que arriesgan …NEWS
LETTER
email
LETTER
Actualidad, tendencias, ocio...¡Y mucho más te espera! ¿Te unes?